Seit über 30 Jahren befasse ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung. 19 Jahre lang führte ich Teams als Einkaufs- und Verkaufsleiter – verbunden mit Leistungsdruck, hohen Erwartungen und stressigen Situationen.

2011 kam dann der komplette psychische und physische Zusammenbruch: Diagnose Burnout. Acht Monate intensivste Auseinandersetzung mit mir selbst – entschlossen, den wahren Grund meines Burnouts aufzudecken, erkannte ich, dass medizinische Hilfe nur ein kleiner Teil des Prozesses ist, um wieder in den Alltag zurückzufinden.

Man muss den aussichtslosen Versuch, Wirkungen zu unterdrücken oder zu bekämpfen, hinter sich lassen und sich auf den Weg machen, die wahren Ursachen der persönlich belastenden Situationen ins Licht der Aufmerksamkeit zu rücken. Und vor allem: lernen, sich selbstständig zu coachen – für mich das Fundament eines zufriedenen und selbstbestimmten Lebens.

Hätte ich damals das Wissen von heute gehabt, wäre es nie so weit gekommen. Nach meiner Genesung kehrte ich als Verkaufsleiter zurück und arbeitete weitere sieben Jahre erfolgreich in einer neuen Branche.

2019 traf ich eine Entscheidung: Mein Wissen nicht nur für mich zu nutzen, sondern an andere Menschen mit Begeisterung weiterzugeben.