FÜR WEN IST DIE SCHULUNG

Eltern, Alleinerziehende, Führungskräfte, Lehrkräfte, Geschäftsführer, Unternehmer, Angestellte, Studierende, Lernende etc. Für Frauen und Männer jeden Alters.

Wenn du bemerkst, dass dir dein Alltag immer mehr über den Kopf hinauswächst, du fast nicht mehr weisst, wie du all deine beruflichen und privaten  Aufgaben bewältigen sollst, Erschöpfung und Antriebslosigkeit sich langsam ausbreiten, wenn Angstgefühle immer häufiger auftreten und deinen Tagesablauf, sowie auch deine Schlafphasen negativ beeinflussen, sind das eindeutige Alarmsignale, dass es 5 vor 12 ist und du umgehend etwas unternehmen solltest.

VORAUSSETZUNG

Du hast den Entschluss gefasst, keine Zeit mehr zu verlieren und deine Probleme an die Hand zu nehmen und zu lösen. Du hast dich entschieden, nicht mehr Opfer der Situation zu sein, sondern Schöpfer deiner eigenen Zukunft. Mehr braucht es nicht.

„Du bist nur ein Gedanke davon entfernt, dein Leben zu verändern“  Dr. Wayne Dyer

 

MÖGLICHE BESTEHENDE SYMPTOME

  • du die Lebensfreude langsam verlierst
  • Kraftlosigkeit und Energielosigkeit dich überkommen
  • du nur mit viel Überwindung aus dem Bett kommst
  • Stress, Druck und Unwohlsein dich begleiten
  • du antriebslos bist
  • du an depressiven Zuständen leidest
  • sich das Gefühl innerer Leere ausbreitet
  • du dich immer mehr zurückziehst vom aktiven Leben
  • du am liebsten in Ruhe gelassen werden willst
  • du dich unsicher und niedergeschlagen fühlst
  • du verletzlich und nahe am Wasser gebaut bist
  • du sehr dünnhäutig auf Kritik reagierst
  • Enttäuschungen und Verluste an deiner Selbstsicherheit nagen
  • du deinen Arbeitsplatz mehrheitlich als Belastung empfindest
  • du stets eine innere Unruhe verspürst
  • deine negativen Gedanken und Ängste dich nicht mehr schlafen lassen
  • Aggression, Wut, Zorn und Trauer dich begleiten
  • Selbstzweifel, Schamgefühle dich plagen
  • dein Selbstvertrauen immer schwächer wird

ZIELE DER SCHULUNG - PHASE 1

  • die oben aufgeführten «Symptome» Schritt für Schritt überwinden lernen
  • belastende Erfahrungen aus deinem Leben bewusst neutralisieren
  • Ängste durchschauen und ihnen ohne Furcht begegnen
  • Erziehung, Ereignisse, Erlebnisse, ev. Traumata etc. einordnen
  • Ablehnung, Liebesentzug, Verletzungen, Ausgrenzungen etc. beleuchten
  • ungünstige Prägungen aus der Kindheit erkennen und neutralisieren
  • negative Glaubenssätze aufdecken und verändern

ZIELE DER SCHULUNG - PHASE 2

  • schwierige Situationen und Konflikte selbstsicher und souverän meistern
  • Ruhe, Souveränität und Gelassenheit erlernen
  • psychische Widerstandskraft/Resilienz aufbauen
  • dein Selbstwertgefühl auf ein starkes Fundament stellen
  • dein Potential und deine Stärken zu erkennen und erfolgreich einzusetzen
  • berufliche und private Herausforderungen selbstbewusst anpacken

DAS SCHULUNGS-KONZEPT

Die einzigartige Begeisternde-Burnout-Prävention basiert auf der persönlichen Weiterentwicklung und deiner Potentialentfaltung. Löse belastende Lebens-Situationen auf, indem du das Finden der Ursachen erlernst, und das Bekämpfen von Wirkungen beendest.

DU WIRST ZU DEINEM EIGENEN COACH WEIL DU

  • die Kraft deiner Gedanken gezielt einsetzt
  • deine Aufmerksamkeit zu steuern weisst
  • dir deiner Stärken und Schwächen bewusst bist
  • Probleme die dich belasten, rechtzeitig erkennen kannst
  • Schwierigkeiten selbstbewusst auflöst und neutralisierst
  • Herausforderungen und Krisenzeiten mit Selbstvertrauen bewältigst
  • dir deiner Widerstandskraft bewusst bist
  • ein selbstbestimmtes und zufriedenes Leben führst
  • weisst, wohin du in deinem Leben wirklich gehen willst
Schulungs-Module - Angebot - Kauf

IM SCHULUNG NOCH IM DETAIL ERKLÄRT

Selbstverwirklichung gehört zu den größten natürlichen Antriebskräften, welche in jedem Menschen schlummern. Oft wird dieser Urinstinkt schon in der Kindheit durch die Erziehung unterdrückt und abgewürgt, so dass viele Menschen sich als Erwachsene nicht mehr getrauen den inneren Wünschen nachzugehen. Sie haben vergessen oder verlernt, auf ihre inneren Bedürfnisse und unentdeckten Potentiale zu achten.

HIER SETZT DIESE SCHULUNG AN

Die Schulung ist zugeschnitten auf Frauen und Männer jeden Alters, die innerlich spüren, dass sie nicht mehr die gewohnte Kraft aufbringen können. Das Gefühl von Erschöpfung und Antriebslosigkeit kann diesen Zustand von Selbstzweifel noch verstärken und dabei auch Angstgefühle, Hoffnungslosigkeit und Depressionen auslösen.

Trotz allen Bemühungen fällt es dir jeden Tag schwerer am Morgen aufzustehen, um sich für den Beruf oder Aufgaben zu motivieren. Irgendwie macht alles keinen Sinn mehr. Man fühlt sich wie in einem Hamsterrad, das nicht zu stoppen ist. Gedanken kreisen dann am heftigsten im Kopf, wenn man schlafen will. Die daraus resultierende stetige Ermüdung lässt uns auf Druck und negativen Stress dünnhäutig und verletzlich reagieren. Manchmal zornig und wütend, oder einfach verletzlich und traurig.

Man beginnt sich zurückzuziehen und wünscht sich immer öfters einfach nur noch von allen in Ruhe gelassen zu werden. Das Empfinden von Verzweiflung und Enttäuschung nagt an unserem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen.

In dieser verzweifelten Situation beginnt der fatale Teufelskreis, die Wirkungen, welche sich im Lebensalltag psychisch oder physisch bemerkbar machen zu bekämpfen, anstatt sich mit den wirklichen Ursachen zu befassen. Damit beginnt ein Kampf gegen sich selber; und diesen kann man nur verlieren.

ICH SPRECHE AUS ERFAHRUNG

Ich kenne dieses Gefühl nur allzu gut von meiner Zeit vor dem Burnout. Genau aus diesem Grund habe ich mich 2019 entschlossen, anderen Menschen, welche sich entschieden haben das nicht mehr einfach so zu akzeptieren und hinzunehmen, mit meiner ganzen Erfahrung dabei zu unterstützen, das Hamsterrad, die negative Abwärtsspirale zu verlassen.

DIE LÖSUNG

Durch diese bewusste Auseinandersetzung mit dir selbst, entwickelst du dich Schritt für Schritt zu deinem eigenen Coach und baust dabei deine psychische Widerstandskraft und dein Selbstwertgefühl stetig aus. So bist du für Krisen und Herausforderungen, welche uns das Leben täglich bietet, optimal gewappnet und behältst dabei souverän die Ruhe und Übersicht.

DEINE COACHING FÄHIGKEIT IM BERUF

Der Umstand, dass Mitarbeiter/-innen nicht die Firma verlassen sondern meistens ihre Vorgesetzten zeigt, wie wichtig es in der heutigen Zeit ist, dass Führungskräfte über die Fähigkeit des Coachens verfügen.

Wer sich selbst führen kann hat auch als Führungspersönlichkeit oder Teammitglied eine Ausstrahlung, mit welcher er/sie in der Lage ist, Freude und Begeisterung in anderen Menschen auszulösen. Diese Schulung wird dich auch in der Karriere unterstützen.

Auch haben wird durch die Fähigkeit des Selbst-Coaching das Bewusstsein so geschärft, dass wir über unsere Sensoren frühzeitig erkennen, wenn jemand in unserem beruflichen oder privaten Umfeld in eine schwierige Situation geraten ist.

Du bist also nur ein Gedanke davon entfernt, dein Leben zu verändern. Es ist deine Entscheidung, deine Verantwortung. Es liegt allein in deiner Hand

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